Samstag, 22. April 2017

SMILE LAB

Hallo zusammen,

heute melde ich mich mal wieder mit etwas, von dem ich selbst total überzeugt bin.
Ich bin ja ständig auf der Suche nach Produkten, die meine Erwartungen übertreffen und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis haben. Doch abgesehen davon liebe ich es einfach auch verschiedene Sachen zu testen.

Momentan habe ich einen "richtigen Lauf". In letzter Zeit habe ich echt viele tolle Produkte gefunden, von denen ich total begeistert bin.
Bei Gelegenheit werde ich versuchen euch mal darüber zu berichten.

Heute geht's los mit einem "Zähne Bleaching System".
Ich kann einfach nicht anders als schon vorweg zu sagen, dass ich es wahnsinnig liebe!

Es geht um die Whitening Strips von smile lab. Sie stammen aus Schweden und ich habe sie online bestellt.
Allein die Verpackung wirkt schon total professionell und vielversprechend.
Sie beinhaltet 14x2 Bleaching Strips, sodass es eine 14-tägige Behandlung ergibt. Momentan bin ich bei der dritten Behandlung und das Ergebnis ist jetzt schon: WOW!

Die Handhabung ist total einfach und funktioniert wie bei allen anderen Whitening Strips auch. Streifen auf die Zähne kleben, 30min wirken lassen, Mund ausspülen und fertig.

Näheres findet ihr hier: SmileLab


Mittwoch, 1. März 2017

NAMAST'AY IN BED

Hallo zusammen!

Ich hab momentan Urlaub und bereite mich auf meine bevorstehenden Prüfungen in wenigen Wochen vor. Ich hoffe, dass ich das alles einfach irgendwie bestehe und freue mich schon auf den Moment, in dem ich das alles hinter mir habe.

Gestern hatte ich allerdings ein paar Dinge zu erledigen. Ich musste schon wieder mein MacBook Pro im Apple Store zur Reparatur abgeben. Den Lüfter und die Festplatt hat es nun erwischt, nachdem vor einem Jahr bereits das Top Case schon mal kaputt war... Richtig ärgerlich und frustrierend. Deswegen muss ich jetzt wieder vom Handy bloggen. Entschuldigt falls daher das Format etwas seltsam aussieht.
Anschließend war ich noch mit einer Freundin einen Kaffee trinken.

Desweiteren war gestern mal Ruhetag und ich hab ein wenig in der Runner's World geblättert.

Heute wird der Lernmarathon allerdings wieder weiter gehen. Mit etwas Sport in der Unterbrechung zum Ausgleich.


Dienstag, 21. Februar 2017

TRAINING

Hallo zusammen,

ich bin froh, dass ich sagen kann, dass mein Laufsport nicht zu einem dieser Neujahresvorsätze gehört, den man schnell wieder aufgibt.
Seit Weihnachten laufe ich nun sehr, sehr regelmäßig und kann wahnsinnig große Fortschritte feststellen. Erstaunlich wie schnell der Körper an Ausdauer gewinnt.

Während ich im Sommer noch eine Pace von etwas knapp über 6min pro Kilometer hatte, sind es mittlerweile meistens 5min/40sek pro Kilometer oder so gar noch besser! Auf dem Laufband liegt mein Rekord bei einer Pace von 5min/0sek pro Kilometer bei einer Strecke von 6km.

Am liebsten laufe ich jedoch draußen. Ist zwar anstrengender aber deutlich weniger langweilig :)

Achja, zum Sport trage ich natürlich kein Make-up. Warum auch? Kann die Mädels, die mit Lidschatten und Co. an den Strand und zum Sport gehen, überhaupt nicht verstehen... 


Samstag, 14. Januar 2017

RUN AND RUN

Hallo :)

Zum Samstagabend mal einen neuen Blog-Post :)
Ich muss sagen, dass ich im Moment verliebt ins Laufen bin! Drei bis vier Mal die Woche muss ich einfach raus und es ist unfassbar wie schnell man eine Leistungssteigerung merkt. Knapp vier Wochen ziehe ich dieses sehr regelmäßige Training durch und 10km sind schon gar kein Problem mehr. Für längere Strecken ist es allerdings schwierig momentan Zeit zu finden...
So gar an einem "Wettbewerb" habe ich teilgenommen. Das Laufen in Gemeinschaft macht richtig Spaß! :)

Ich bin zuvor ja schon öfter gelaufen aber habe das Training nie so regelmäßig aufrecht halten können... Aber mittlerweile habe ich das Gefühl, dass ich diesen Sport brauche! :)
Außerdem macht es mir total Spaß und es ist so motivierend sich neue Laufausstattung zu kaufen.
Demnächst werde ich mich für den Hamburg Halbmarathon im Juni anmelden! :)


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